บทความน่าอ่าน

รู้หรือไม่? ครีมกันแดดส่งผลต่อระบบนิเวศน์

4 เมษายน 2559

อากาศเมืองไทย บ้างก็ว่ามีฤดูเดียว อากาศร้อน แดดแรง แบบนี้ ทำให้สาวๆ ต้องทาครีมกันเแดดกันหนาเตอะ เพื่อป้องกันตัวเองจากความร้อนและความดำ ยิ่งเวลาไปทะเลกับเพื่อนๆ ยิ่งโบ๊ะครีมกันแดดเต็มที่ แต่หารู้ไม่ว่า สิ่งนี้กำลังเป็นการทำลายสิ่งแวดล้อมโดยไม่รู้ตัว จนถึงขั้นทำลายแนวปะการังได้!`

อ่านต่อ >>>

อาหารคลีน กินแบบไหนถึงจะดี

4 เมษายน 2559

คงเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารคลีนกันบ่อยๆ ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แถมลดความอ้วนด้วย แต่มีน้อยคนที่จะรู้จริงๆ ว่า อาหารคลีนคืออะไร เพราะหลายคนอาจจะคิดว่า อาหารมังสวิรัติหรือเปล่า หรือกินแต่ผักอย่างเดียว พอไม่รู้ ก็เลยยอมแพ้ กลับมากินอาหารง่ายๆ เหมือนเดิม ทั้งที่จริงๆแล้ว อาหารคลีนทำได้ไม่ยากเลย

อ่านต่อ >>>

มาเตรียมตัวปั่นจักรยานกันเถอะ

4 เมษายน 2559

ถ้าพูดถึงการสร้างเสริมสุขภาพแล้ว คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการออกกำลังกาย ซึ่งตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว จนถึงตอนนี้ การออกกำลังกายที่มาแรงอย่างต่อเนื่อง ก็คือ การปั่นจักรยานนั่นเอง เพราะการปั่นจักรยานสามารถช่วยบริหารกล้ามเนื้อได้แทบทุกส่วนเลย ทั้งยังช่วยทำให้เรามีสมาธิ มีสังคม และยังเป็นการช่วยลดมลภาวะให้กับโลกอีกด้วย

อ่านต่อ >>>

กำจัดฝุ่นตัวจิ๋ว ห่างไกลโรค

4 เมษายน 2559

หลายคนถือโอกาสช่วงปีใหม่ นำสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต นอกจากทำบุญแล้ว ยังเลือกการจัดบ้านที่อยู่อาศัยเป็นกิจกรรมยอดนิยมอีกด้วย เพราะเชื่อว่า บ้านที่สะอาดและสวยงาม จะช่วยนำสิ่งดีๆ เข้ามาสู่เราในปีใหม่ ซึ่งจะนำสิ่งดีๆ มาหรือเปล่าอันนี้การันตีไม่ได้ แต่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีแน่นอน  โดยเฉพาะปัญหาโรคภูมิแพ้ ที่เกิดจากฝุ่น และเชื้อโรค

อ่านต่อ >>>

สสส.ผุดโครงการ “ลดความเร็ว ลดความเสี่ยง สงกรานต์ปลอดภัย 2559”

3 เมษายน 2559

สงกรานต์ใกลเข้ามาเรื่อยๆ แล้ว นอกจากจะเป็นเทศกาลที่กลับไปเจอครอบครัว ยังมีการเฉลิมฉลองกันอย่างเต็มที่ให้สมกับวันหยุดยาว ทั้งนี้มีการเดินทางทั้งทางใกล้และทางไกล สสส.และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจึงสนับสนุนโครงการ เพื่อลดอุบัติเหตุ ในชื่อ ‘ลดความเร็ว ลดความเสี่ยง สงกรานต์ปลอดภัย 2559’ เพื่อกระตุ้นจิตสำนึกผู้ใช้รถใช้ถนนให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการขับขี่ ลดการใช้ความเร็ว งดเว้นการดื่มและลดความสูญเสียจากอุบัติเหตุข้างถนน

อ่านต่อ >>>