บทความน่าอ่าน

VAPE FACE

26 มีนาคม 2569

VAPE FACE ผิวอักเสบรุนแรงจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้า ปัญหาไม่เล็กของคนสูบ Vape Face คืออะไร…..

อ่านต่อ >>>

บุหรี่ไฟฟ้า ซ่อนร้าย ทำประสิทธิภาพสมองลดลง 3-4 เท่า

26 มีนาคม 2569

บุหรี่ไฟฟ้า ซ่อนร้าย ทำประสิทธิภาพสมองลดลง 3-4 เท่า ในปัจจุบันข้อความข้างต้นไม่ได้กล่าวเกินจริงอีกต่อไป ในไทยพบผู้ป่วยเฉียบพลันจากผลกระทบระยะสั้น และหลายรายเลิกสูบแล้วกลับไปไม่เหมือนเดิม จากที่หลายคนคิดว่าแค่สูบพอดจะเป็นอะไร

อ่านต่อ >>>

อสูร 40 ในงานเลี้ยงรุ่น : เมื่อ “วัย 40” ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือสัญญาณเตือนชีวิต

27 มกราคม 2569

อสูร 40 ในงานเลี้ยงรุ่น : เมื่อ “วัย 40” ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือสัญญาณเตือนชีวิต

อ่านต่อ >>>

40+ ต้องไม่พลาด! คู่มือพลิกจังหวะชีวิต ที่ช่วยให้สูงวัยอย่างมั่นใจ

26 พฤศจิกายน 2568

อ่านต่อ >>>

ฝึกสมองให้ฟิตเสมอ เช็กความฟิตได้แล้ววันนี้

26 พฤศจิกายน 2568

ฝึกสมองให้ฟิตเสมอ เช็กความฟิตได้แล้ววันนี้ เช็กก่อนรู้ก่อนว่าความจำ สมาธิ และการคิดของเราอยู่ระดับไหน หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า สมรรถภาพสมองของเราสามารถเริ่มถดถอยได้ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป สัญญาณที่พบบ่อยคือ ความจำไม่แม่นเหมือนเดิม สมาธิลดลง คิดช้าลง และถ้าปล่อยไปโดยไม่ดูแล อาจเพิ่มความเสี่ยงสู่ภาวะสมองเสื่อมในอนาคต สมองเสื่อมเกิดจากปัจจัยหลายด้านร่วมกัน  ไม่ใช่แค่เรื่องอายุ หรือพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงปัจจัยเกี่ยวกับหลอดเลือด พฤติกรรม ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต และสิ่งแวดล้อม

อ่านต่อ >>>