บทความน่าอ่าน

รู้จัก 12 เรื่องราวดีๆ ก่อนมางานวิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ Thai Health Day Run ครั้งที่ 12 รู้จัก 12 เรื่องราว ก่อนวิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ครั้งที่ 12 ไปด้วยกัน

28 พฤศจิกายน 2567

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ชวนคุณมารู้จักงานวิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ Thai Health Day Run งานวิ่งที่เชื่อว่าการวิ่งสามารถนำพาวิถีชีวิตใหม่มาให้คุณได้ โดยงานวิ่งนี้จัดมาแล้วถึง 11 ครั้ง โดยก่อนจะถึงงานวิ่งครั้งที่ 12 อยากชวนคุณมาพบ 12 เรื่อง 12 แง่มุมดีๆ ที่ สสส. และภาคีเครือข่ายสนับสนุนให้ทุกคนมีกิจกรรมทางกายที่ทำได้ง่าย และดีด้วยการออกวิ่ง

อ่านต่อ >>>

วิ่งโซน 3...ทำไม...อย่างไร...ดี (ต่อใจ) จริงไหม

28 พฤศจิกายน 2567

สสส. ชวนนักวิ่งหน้าใหม่มารู้จักการวิ่งโซน 3 ที่จะสร้างผลลัพธ์ที่แตกต่างทำให้ร่างกายฟิต ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ด้วยการวิ่งให้หัวใจเต้นแรง ซึ่งมีประโยชน์มากกว่าที่คิดเยอะ

อ่านต่อ >>>

ที่มาของแนวความคิดสู่ภาพยนตร์โฆษณา ทั้ง 3 เรื่องของแคมเปญ เล่นอิสระอย่างสร้างสรรค์

14 พฤศจิกายน 2567

การเล่นถือเป็นเรื่องธรรมชาติของเด็ก และนับเป็นหนึ่งในการสร้างพัฒนาการที่ดีของเด็ก และเสริมทักษะต่างๆที่สำคัญต่อการเติบโตในอนาคตได้ ซึ่งผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญอย่างมากในการส่งเสริมให้เด็กได้ “เล่นอิสระอย่างสร้างสรรค์” (Free Play) ซึ่งเป็นการเล่นที่เด็กได้เลือกเองว่าจะเล่นอะไรและเล่นอย่างไร โดยไม่มีการกำหนดรูปแบบหรือวิธีการเล่นจากผู้ใหญ่ เพราะประสบการณ์ของการเล่นอย่างสร้างสรรค์ที่เด็กเป็นผู้เลือกและออกแบบเอง จะช่วยให้เด็กๆ มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ได้ลองและได้เรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง กล้าตัดสินใจด้วยตัวเอง 

อ่านต่อ >>>

7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเล่นอิสระ

14 พฤศจิกายน 2567

เมื่อพูดถึงการเล่นอิสระ (Free Play) พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนอาจยังลังเลใจ เพราะมีความเชื่อและความเข้าใจผิดบางอย่าง เราลองมาสำรวจความเข้าใจผิดที่พบบ่อย และทำความเข้าใจไปกับข้อเท็จจริง เพื่อให้เห็นถึงความสำคัญของการเล่นอิสระอย่างสร้างสรรค์กันดีกว่า  

อ่านต่อ >>>

"คู่มือ Free Play: เรียนรู้การเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกด้วยการเล่นอิสระ"

14 พฤศจิกายน 2567

หลายคนอาจสงสัยว่าแค่เรื่องเล่นจำเป็นต้องมีคู่มือด้วยหรือ? คำตอบคือใช่ เพราะการเล่นไม่ได้เป็นแค่เรื่องเล่นๆ แต่ยังเป็นรากฐานสำคัญในการเติบโตของเด็กๆ โดยเฉพาะการเล่นอิสระ (Free Play) ที่ช่วยฝึกทักษะสำคัญด้านต่างๆ อย่างเป็นธรรมชาติ แต่ผู้ใหญ่มักเผลอเข้าไปแทรกแซงการเล่นของเด็ก เพราะเป็นห่วงหรือคาดหวังผลลัพธ์จากการเล่นมากเกินไป ประกอบกับความไม่รู้ไม่เข้าใจ ทำให้เด็กพลาดสิ่งดีๆ ที่จะได้รับผ่านการเล่นไปอย่างน่าเสียดาย

อ่านต่อ >>>