บทความน่าอ่าน

อยากเปลี่ยนชีวิตด้วยการ 'วิ่ง' มีเทคนิคสตาร์ทอย่างไรให้สนุก

13 พฤศจิกายน 2558

ผ่านพ้นไปสดๆ ร้อนๆ กับมหกรรมรวมตัวเหล่านักวิ่งในงาน “วิ่งสู่ชีวิตใหม่”  ที่สร้างสถิติสุดผู้เข้าร่วมท้าประลองความอึดกว่าหมื่นคน  เชื่อว่าหลายๆ คนดูแล้วคงเกิดไฟลุกโชน  อยากลองเริ่มต้นวิ่งบ้าง  แต่อาจติดปัญหา ‘ไม่รู้จะเร่ิมอย่างไร” อย่าได้กังวล  เพราะวันนี้เราจะทำให้คุณรู้ว่า การเปลี่ยนชีวิต ไม่ยากอย่างที่คิด!

อ่านต่อ >>>

'งดเหล้าเข้าพรรษา' สุดเวิร์ค! พลิกชีวิตช่วยคนเลิกเหล้าถาวร

13 พฤศจิกายน 2558

ปีนี้มีเรื่องน่าชื่นอกชื่นใจมาก เมื่อผลสำรวจกิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษา  แสดงให้เห็นว่า มีจำนวนนักดื่มกว่า 7 ล้านคน ร่วมใจงดดื่มอย่างแข็งขัน  ทำให้ตลอดระยะเวลา 3 เดือน  รายได้จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในประเทศ  ลดฮวบไปกว่า 30,000 ล้านบาท  

อ่านต่อ >>>

เล่าบรรยากาศ งานวิ่งสู่ชีวิตใหม่ครั้งที่ 4

9 พฤศจิกายน 2558

จบไปอย่างชื่นมื่น กับงานวิ่งสู่ชีวิตใหม่ Thai Health Day 10K run 2015 เมื่อวันที่ 8 พ.ย. ที่ผ่านมา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมกว่า 10,000 คน ที่น่าสนใจคือ มีนักวิ่งหน้าใหม่กว่า 5,000 คนที่ร่วมทดสอบสมรรถภาพการวิ่งของตัวเอง เรามีบรรยากาศ งานวันนั้นมาเล่า เผื่อคนที่ไม่ได้ไป สนใจอยากร่วมกิจกรรมในครั้งต่อๆ ไป

อ่านต่อ >>>

แผนอารมณ์ดี 5-5-5 ทำอย่างไรให้ชุมชนปลอดเหล้า

9 พฤศจิกายน 2558

จะทำอย่างไร ให้ชุมชนปลอดเหล้า ฉบับ ชุมชนน่าอยู่ ครอบครัวเป็นสุข ตาม แผน 5-5-5 

อ่านต่อ >>>

มารู้จักการแข่งวิ่ง 5 ประเภท ก่อนถึงวันจริง! วิ่งสู่ชีวิตใหม่

4 พฤศจิกายน 2558

ใกล้เข้ามาทุกทีแล้วสำหรับงาน วิ่งสู่ชีวิตใหม่ THAI HEALTH DAY 10K RUN 2015 จัดขึ้น ณ ลานพระบรมรูปทรงม้า วันอาทิตย์ที่ 8 พฤศจิกายน 2558 เวลา 05.00 - 08.00 น.

อ่านต่อ >>>