บทความน่าอ่าน

ไขกระจ่าง 3 ข้อสงสัยที่ควรรู้ก่อนไปตรวจสุขภาพ

18 ธันวาคม 2558

เคยสงสัยไหมว่า การไปตรวจสุขภาพทำไมถึงเป็นเรื่องยุ่งยากวุ่นวายขนาดนี้ ทั้งที่จริงๆ แล้วการตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องซับซ้อนอย่างที่หลายคนเข้าใจ ไม่น่ากลัว แถมมีประโยชน์มากกว่าที่คิด วันนี้เราจะมาช่วยคลายข้อสงสัยด้วย 3 คำถามยอดฮิตของการตรวจสุขภาพกันเลยดีกว่า  

อ่านต่อ >>>

เครื่องสแกนสมองมีไว้ใช้ทำอะไร ในแคมเปญ Active Play

16 ธันวาคม 2558

ในตัว MV เพลงออกมาเล่น ที่ร้อง โดย ติ๊ก ชีโร่นั้น มีการนำเอาเครื่องสแกนสมอง มาใช้ประกอบด้วย เพื่อแสดงให้เห็นว่า หลังจากเด็กวิ่งเล่นกันเสร็จแล้ว เกิดผลอย่างไรในสมอง วันนี้เราจึงพาไปรู้จักกับ เครื่องสแกนสมอง น่าสนใจว่า เครื่องนี้ทำงานอย่างไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

อ่านต่อ >>>

ทำไมเราต้องวิ่ง

16 ธันวาคม 2558

ว่ากันว่า นอกจากการเดินแล้ว การวิ่ง เป็นการออกกำลังกาย ที่ใช้ต้นทุนน้อยที่สุด และได้ประโยชน์มากที่สุดอย่างหนึ่งของมนุษย์     มีเพียงขาสองข้าง รองเท้าคู่ใจเหมาะกับเท้าหนึ่งคู่ และทางวิ่ง แค่นี้เราก็สามารถรักษาสุขภาพ และเอนจอยไปกับการออกกำลังกายได้แล้ว

อ่านต่อ >>>

ชวนรู้จัก Active Play พัฒนาสมองได้อย่างไร

16 ธันวาคม 2558

ในต่างประเทศหลายประเทศ มีการวิจัยเกี่ยวกับ Active Play มาพอสมควร ก่อนจะเข้ามาในประเทศไทย เพราะจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็ก ที่ขลุกอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน มากกว่าการออกไปวิ่งเล่น ทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน ส่งผลให้เด็กยุคใหม่มี IQ (Intelligence Quotient) ความฉลาดทางปัญญา และ EQ (Emotional Quotient) ความฉลาดทางอารมณ์ น้อยลง สาเหตุจากการไม่มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม และสังคม ทำให้สมองด้านพัฒนาร่างกาย และสติปัญญาไม่ได้ใช้งาน ดังนั้นการส่งเสริมให้เด็กออกมาทำ Active Play จึงเป็นทางออกด้านสุขภาพที่น่าสนใจ 

อ่านต่อ >>>

วิ่งผ่านหนัง รวมภาพยนตร์เกี่ยวกับการวิ่ง

16 ธันวาคม 2558

การวิ่งในปัจจุบันได้รับความนิยมมาก ทั้งยังมีภาพยนตร์หลายเรื่อง นำเรื่องวิ่งมาเป็นตัวชูโรง สะท้อนภาพนักวิ่งได้น่าสนใจ และที่สำคัญต่างคนต่างมีเหตุผลที่วิ่งเป็นของตนเอง เราจึงรวบรวมมาให้แล้ว 

อ่านต่อ >>>