ส่องเนื้อหาหนังสือคู่มือ ‘ชีวิตวิถีใหม่ ชีวิตดีเริ่มที่เรา’ มีอะไรน่าสนใจ ทำไมคนดาวน์โหลดกันรัวๆ จนยอดดาวน์โหลดเกือบแตะหลักแสนได้ภายใน 3 วัน
หนึ่งในวิธีที่จะช่วยป้องกันการโดนละออง จากการไอจาม คือการยืนให้ห่างกันในระยะ 2 เมตร เพราะละอองฝอยจากการไอจาม จะกระจายได้ในระยะ 1 เมตร เพื่อป้องกันตัวคุณเอง ถ้าเป็นไปได้ ควรอยู่ห่างจากบุคคลทั่วไปในระยะ 2 เมตร
นับถึงวันนี้เรารู้แล้วว่า เชื้อโควิด-19 เป็นอันตรายต่อทุกคน แต่หลายคนคงสงสัยว่า แล้วทำไมถึงต้องเตือนผู้สูงอายุ โดยเฉพาะคนที่มีอายุมากกว่า 70 ปี ไม่ให้ออกจากบ้าน สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จึงขอไขความสงสัยนี้ด้วยข้อเท็จจริง และคำแนะนำจาก ผศ.พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน จากสาขาวิชาอายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ผ่านคลิป “ผู้สูงอายุอยู่บ้าน ลดความเสี่ยง COVID-19”
ทางเดินหายใจเป็นระบบหนึ่งของร่างกายมนุษย์ที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อโควิด-19 อย่างชัดเจน เห็นได้ตั้งแต่อาการเบื้องต้น ไม่ว่าจะเป็นการไอ จาม หายใจลำบาก ซึ่งนำไปสู่การวิเคราะห์ทางการแพทย์ และทำให้พบว่า เชื้อโควิด-19 มุ่งเข้าไปทำลายปอด
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เชื้อโควิด-19 ระบาดไปทั่วโลก เป็นเพราะเชื้อนี้ติดต่อกันง่าย ผ่านพฤติกรรมที่เลี่ยงได้ยาก ไม่ว่าจะเป็นการไอจาม พูดคุย หรือสัมผัสใกล้ชิดกัน ถึงขนาดทำให้หลายประเทศต้องเลิกพฤติกรรมบางอย่างที่มีกันมาช้านาน ไม่ว่าจะเป็นการจับมือ กอด หรือหอมแก้ม รวมไปถึงการรณรงค์ให้ทุกคนอยู่บ้าน เพื่อลดการแพร่เชื้อ ซึ่งเหล่านี้ล้วนเป็นแนวทางที่ทั่วโลกใช้ ซึ่งเรียกว่า การเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing)