เรื่องราวความสนุกสนานของคู่หูตัวน้อย ปิงปอง และลูกคิด ที่มาพร้อมกับเพื่อนร่วมแก็งค์ จะแนะนำให้เด็กๆ รู้จักกับวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกาย เพื่อให้เด็กๆมีร่างกายที่แข็งแรง และจิตใจแจ่มใสไปด้วยกัน
น้ำอัดลมเป็นสิ่งไม่มีประโยชน์ จะทำให้แขน ขาของเราไม่มีเรี่ยวแรง ฟังผุแถมยังทำให้เราหมดหล่อหมดสวยด้วย