ขบวนการไร้พุง ตอน ปฎิบัติการ 3 อ. 4 part 3/3

รายการเรียลลิตี้ปฏิบัติภารกิจพิชิตพุง เพื่อสร้างสุขภาพที่แข็งแรง โดยมีอาสาไร้พุงมาร่วมสร้างประสบการณ์ในการลดน้ำหนักและรอบพุง ควบคู่ไปกับการดำเนินชีวิตตามหลัก 3อ. ซึ่งได้แก่ อ.อารมณ์ดี อ.อาหารเหมาะสม และ อ. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มาเปลี่ยนมุมมอง และวิถีชีวิตใหม่ เพื่อสร้างร่างกายที่สดใสแข็งแรงกันเถอะ

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
1 มกราคม 2551

ปฏิบัติการ 3อ. วันนี้เปิดโอกาสให้เด็กๆได้เรียนรู้หลักการไปพร้อมกับกิจกรรมแบบไทยๆ อย่างเช่น ไถนา มาดูกันว่าการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงโรคอ้วนลงพุงในครั้งนี้จะสนุกสนาน และเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะมากน้อยแค่ไหน ติดตามชมได้ใน ขบวนการไร้พุง ตอน ปฏิบัติการ 3อ. 4