เรื่องราวความสนุกสนานของคู่หูตัวน้อย ปิงปอง และลูกคิด ที่มาพร้อมกับเพื่อนร่วมแก็งค์ จะแนะนำให้เด็กๆ รู้จักกับวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกาย เพื่อให้เด็กๆมีร่างกายที่แข็งแรง และจิตใจแจ่มใสไปด้วยกัน
ถ้าเด็กๆอยากเพิ่มส่วนสูง สามารถทำได้ง่ายๆโดยการดื่มนมจืดเป็นประจำ จะได้เพิ่มความสูงให้ร่างกาย เสริมความเท่ห์ให้ตัวเอง