/sandbox/index.php?option=com_activities&page=5
วันนี้เรามีสื่อดีๆ มานำเสนอ โดยคราวนี้มาในรูปแบบของวารสาร ที่น่าสนใจ และอินเทรนด์สุดๆ มีดังนี้
วันนี้นำการละเล่นของไทย มาเผื่อเป็นแนวทาง เผื่อเด็กๆ คนไหนอยากเล่นตามแบบ Active Play แต่คิดเกมไม่ออก เรามีมาให้้แล้ว
การคุยกับลูกเรื่องเพศ ไม่ใช่แค่พูดถึงเรื่องการมีแฟน, การดูแลร่างกายเมื่อเปลี่ยนแปลงเป็นหนุ่มสาวเท่านั้น แต่เราจำเป็นต้องสอนลูกเกี่ยวกับความหลากหลายทางเพศอีกด้วย เพื่อไม่ให้เกิดการเข้าใจผิด รังเกียจ หรือดูถูก ฝังไปในความคิดของเด็ก
การยืดเหยียดนั้นจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต เรามาดูกันดีกว่าว่า การยืดเหยียด 12 ท่า มีอะไรบ้าง
แม้ว่าคนพิการหรือคนที่มีความผิดปกติทางร่างกาย อาจจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วเหมือนคนทั่วไป ยิ่งถ้าเป็นการออกกำลังกายหนักๆ อย่างการวิ่งมาราธอน ก็คงจะไม่สะดวก