กินดีมีประโยชน์

สุขภาพกายใจ

อัลบั้มโปรโมทคู่มือรู้ทันโซเดียม ฉบับชวนลดจิ้ม ลดเค็ม ลดโรค

กินดีมีประโยชน์

อัลบั้มโปรโมทคู่มือรู้ทันโซเดียม ฉบับชวนลดจิ้ม ลดเค็ม ลดโรค

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ, จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า, ลดจิ้ม, มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ, ลดโซเดียม, ลดเค็มลดโรค, สสส
17 กรกฏาคม 2568

โซเดียมแอบอยู่ในจานที่คุณชอบ…มากกว่าที่คิด

ไม่ใช่แค่เกลือ แต่ยังแฝงอยู่ในน้ำจิ้ม เครื่องปรุง ขนม
อาหารแปรรูป และพฤติกรรมการกินคุ้นเคยอาจทำให้คุณรับโซเดียมเกินโดยไม่รู้ตัว

“คู่มือรู้ทันโซเดียม ฉบับชวนลดจิ้ม ลดเค็ม ลดโรค”
รู้จักโซเดียมแบบเข้าใจง่าย พร้อมเทคนิคเล็ก ๆ
ที่ปรับใช้ได้จริงในทุกมื้อ

#ลดจิ้ม #ลดซด #ลดปรุง #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #รู้ทันโซเดียม #สสส