ร่วมใจลดฝุ่น PM2.5

ชุมชน สังคม

สื่อสนับสนุน VTR tv เมื่อค่าฝุ่น PM2.5สูงงดกิจกรรมกลางแจ้ง

ร่วมใจลดฝุ่น PM2.5

สื่อสนับสนุน VTR tv โครงการรณรงค์ หยุดเผาหยุด PM2.5 (2568)

 

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : หยุดเผาเท่ากับหยุดPM2.5 , PM2.5 , ฝุ่น , ละออง , วิ่ง , ออกกำลังกาย , ลดฝุ่นPM2.5เพื่อลมหายใจของทุกคน ,รวมพลังเพื่อคนไทยหายใจได้เต็มปอด ,หยุดเผาหยุดPM2.5
24 มีนาคม 2568

สายเฮลท์จ๋าา อย่าลืมเช็กค่าฝุ่นกันนะ !
ถ้าค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน ที่ 37.5 มคก./ลบ.ม. ควรเลี่ยงออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยอาจเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายในร่ม หรือ เปลี่ยนเวลาเป็นในช่วงที่ฝุ่นน้อย
ที่สำคัญไม่ควรสวมหน้ากากอนามัยป้องกัน PM2.5 ขณะออกกำลังกาย เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายได้