กินดีมีประโยชน์

สุขภาพกายใจ

โฆษณาทางโทรทัศน์_วันนี้กี่คาร์บ_นับคาร์บ_30 วินาที

กินดีมีประโยชน์

โฆษณาทางโทรทัศน์ นับคาร์บ ลดโรคNCDs 2568

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : นับคาร์บ , คุมน้ำหนัก , คาร์โบไฮเดรต , ระดับน้ำตาลในเลือด
25 กุมภาพันธ์ 2568

ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง
นับคาร์บ = นับคาร์โบไฮเดรตของอาหารและเครื่องดื่มที่กิน
ให้อยู่ในค่าคาร์บต่อวันที่ควรกิน ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงโรค NCDs ได้
อยากรู้คุณควรกินคาร์บวันละเท่าไหร่?
เช็กง่ายๆ ได้ที่  www.nubcarb.com