งดเหล้าเข้าพรรษา

แอลกอฮอล์

คลิปให้ความรู้ แอลกอฮอล์ทำให้หลับง่าย? 85 วินาที

งดเหล้าเข้าพรรษา

คลิปให้ความรู้ โครงการณรงค์ลดการสูบบุหรี่ไฟฟ้า 2567

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : งดเหล้าเข้าพรรษา , เหล้า , แอลกอฮอล์ , การนอน , หลับ ,
19 สิงหาคม 2567

ความเชื่อผิด ที่ว่ากินเหล้าแล้วหลับดี อาจส่งผลอันตรายกว่าที่คิด
มาดูกันว่า ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อการทำงานของประสาทให้เหมือนกับดูหลับง่าย แต่แท้จริงแล้วทำให้ไม่สามารถหลับลึก ไม่สามารถเข้าสู่การนอนที่มีคุณภาพได้อย่างไร