งดเหล้าเข้าพรรษา

แอลกอฮอล์

สื่อภาพออนไลน์ งดเหล้า เพิ่มคุณภาพการนอน

งดเหล้าเข้าพรรษา

สื่อภาพออนไลน์ โครงการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษา 2567

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : งดเหล้าเข้าพรรษา , การนอน , , เหล้า , แอลกอฮอล์ ,
6 สิงหาคม 2567

งดเหล้า เพิ่มคุณภาพการนอน จิตใจดีขึ้น
งดเหล้า ได้คุณคนใหม่ จิตใจจะดี
จากพฤติกรรมการใช้แอลกอฮอล์ร่วมกับการนอนพบว่า แอลกอฮอล์ถึงแม้จะกดประสาททำให้ง่วง แต่จะทำให้คุณภาพในการนอนไม่ดี เพราะแอลกอฮอล์รบกวนการนอนทำให้หลับไม่ลึก และอาจตื่นบ่อย และเมื่อหลับไม่ลึก ก็จะส่งผลกระทบต่อ การพัฒนาด้านต่างๆ อาทิ การตัดสินใจ ความจำ ความคิดสร้างสรรค์ และอื่นๆ ที่จะได้จากการนอนหลับที่มีคุณภาพ 
ปีนี้ สสส. และภาคีเครือข่ายชวนคุณมาพิสูจน์ ว่าการ ลด ละ เลิก แอลกอฮอล์ ในช่วงสั้นๆ ของเทศกาลเข้าพรรษาก็สามารถทำให้คุณมี ผิวดี หุ่นดี จิตใจดี การเงินดี และรวมถึงอีกหลายๆอย่างดีขึ้นได้ 
เข้าพรรษานี้ มาเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ไปด้วยกัน เลิกเหล้า โทร. 1413