สามเหลี่ยมสมดุล

เด็ก เยาวชน และครอบครัว

อินโฟกราฟิก ลูกกินเยอะ

สามเหลี่ยมสมดุล

อินโฟกราฟิก โครงการรณรงค์สามเหลี่ยมสมดุล 2567

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : อาหาร , เด็กอ้วน , เด็กไทย , เด็กสมดุลด้วยสามเหลี่ยมสมดุล , กินดี , นอนพอ , วิ่งเล่น , กินผัก
30 มกราคม 2567

ผู้ปกครองหลายคนชอบเห็นลูกหลานกินอาหารปริมาณเยอะๆ เข้าไว้ โดยปล่อยให้กินอะไรก็ได้ตามใจ ซึ่งนั่นไม่ได้แปลว่า ‘กินดี’ เสมอไป
‘กินดี’ คือหนึ่งในสามเหลี่ยมสมดุลที่ช่วยให้เด็กๆ มีสุขภาพแข็งแรง และเติบโตได้ดีตามวัย การกินดีไม่จำเป็นต้องกินเยอะ แต่คือการกินที่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ในปริมาณที่เหมาะสม
รู้วิธีสร้าง "สามเหลี่ยมสมดุล" ให้ลูก ได้ที่