Thai Health Day Run

สุขภาพกายใจ

สื่อภาพออนไลน์ Slow Jogging คืออะไร

Thai Health Day Run

สื่อภาพออนไลน์ โครงการณรงค์ Thai Health Day Run 2566

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : Slow Jogging , วิ่งแล้วเปลี่ยนชีวิต , THDR , วิ่ง , งานวิ่ง , ออกกำลังกาย , เริ่มวิ่ง ,ลู่วิ่ง , Ready To Move On , Thai Health Day Run 2023 ,
3 พฤศจิกายน 2566

Slow Jogging เป็นอีกรูปแบบการวิ่งที่เหมาะสำหรับคนที่เริ่มวิ่ง และนักวิ่งสูงวัยเป็นการรักษาระดับการวิ่ง น้ำหนักในการวิ่ง แต่ยังคงซึ่งการสร้างเสริมประโยชน์ให้กับร่างกายผ่านการเคลื่อนไหวแบบ Slow Jogging ลองนำ Slow Jogging ไปปรับใช้เพื่อเตรียมความพร้อมในการวิ่ง และวิ่งสู่ชีวิตใหม่ไปด้วยกัน