กินดีมีประโยชน์

สุขภาพกายใจ

สื่อภาพออนไลน์ เทคนิคลดเค็ม

กินดีมีประโยชน์

สื่อภาพออนไลน์ โครงการรณรงค์ ลดเค็ม ลดโรค 2566

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : ลดซด​ , ลดโซเดียม , ลดเค็มลดโรค , โซเดียม , เค็ม , เกลือ , น้ำจิ้ม
16 พฤษภาคม 2566

คุณเป็นแบบนี้ไหม? กินข้าวต้องเหยาะน้ำปลาพริก กินก๋วยเตี๋ยวต้องเติมน้ำปลา ไม่งั้นจะรู้สึกว่าไม่อร่อย เข้าใจเลยล่ะ การลดรสชาติที่คุ้นเคยไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สามารถทำได้นะ เริ่มจากลองปรับพฤติกรรมอย่างค่อยเป็นค่อยไปด้วยเทคนิคเหล่านี้กันดูสิ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวกัน