กินดีมีประโยชน์

สุขภาพกายใจ

สื่อภาพออนไลน์ พฤติกรรมทำให้กินเค็มเกิน

กินดีมีประโยชน์

สื่อภาพออนไลน์ โครงการรณรงค์ ลดเค็ม ลดโรค 2566

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : ลดซด​ , ลดโซเดียม , ลดเค็มลดโรค , โซเดียม , เค็ม , เกลือ , น้ำจิ้ม
12 พฤษภาคม 2566

หลายคนรู้ว่า การกินเค็มไปไม่ดี แต่บางครั้งพฤติกรรมเคยชิน ก็ทำให้เราได้รับโซเดียมเกินความต้องการของร่างกายโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า พฤติกรรมเหล่านี้มีอะไรบ้าง