กินดีมีประโยชน์

สุขภาพกายใจ

โลโก้ ลดเค็ม ลดโรค

กินดีมีประโยชน์

โลโก้ โครงการรณรงค์ลดเค็มลดโรค 2566

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : ต้มยำ , พะโล้ , ต้มจืด , ลดเค็มลดโรค , ลดซด​ , ลดโซเดียม
1 กุมภาพันธ์ 2566

ความเค็มจากโซเดียมที่อยู่ในอาหารหลากหลายประเภทที่เรากินในแต่ละมื้อ มีประโยชน์เมื่อร่างกายได้รับในปริมาณเหมาะสม แต่เป็นโทษหากได้รับมากเกินไป