กินดีมีประโยชน์

สุขภาพกายใจ

สื่อภาพออนไลน์ คนไทยกินหวานเกินเกณฑ์

กินดีมีประโยชน์

สื่อภาพออนไลน์ โครงการรณรงค์ลดหวานลดโรค 2565

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : เกณฑ์ระดับความหวาน , เกณฑ์ความหวาน , ลดหวาน , ลดโรค , ชา ,กาแฟ , เครื่องดื่ม , น้ำตาล , หวานน้อยไม่เกิน2ช้อนชา , ลดหวานลดโรค , ชาไข่มุก , น้ำชง, ร้านน้ำ , ตวง
7 ตุลาคม 2565

รู้หรือไม่ คนไทยกินหวานเกินเกณฑ์ ป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่ม 300,000 คนต่อปี เมื่อร่างกายได้รับน้ำตาลเข้ามา อินซูลินจะถูกหลั่งจากตับอ่อนเพื่อช่วยรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด หากติดกินหวานมากๆ บ่อยๆ อินซูลินจะถูกหลั่งออกมามากเพื่อพยายามลดระดับน้ำตาลในเลือด สุดท้ายร่างกายจะเข้าสู่ภาวะดื้ออินซูลินจนไม่สามารถควบคุมน้ำตาลได้อีกต่อไป นำมาสู่การเป็นโรคเบาหวาน
 
ใครที่ติดเครื่องดื่มเย็น อย่าลืมหวานไม่เกิน 2 ช้อนชานะ