6 คาแรคเตอร์ จากนักวาดภาพประกอบชื่อดัง ที่จะสลับกันมาเล่าเรื่องสร้างแรงบันดาลใจในการมีสุขภาวะที่ดีขึ้น
ทำไมวันหนึ่ง กินหวานได้ไม่เกิน 6 ช้อนชา,กินเค็มได้ไม่เกิน 1 ช้อนชา, ถ้ากินเกินจะเป็นยังไง?