รายการโภชนาเกม เกมเพื่อโภชนาการ กับคำถาม 3 ข้อ ที่มีสาระความรู้เกี่ยวกับนิสัยการกินที่ดี โภชนาการที่ดี และการออกกำลังกายสำหรับเด็ก ผู้ปกครองสามารถนำไปปรับใช้กับตนเอง และการดูแลเด็กๆ เพื่อให้พวกเขาโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี
เมนูที่คนทั่วไปคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี อย่างบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ข้าวกะเพราหมูแช่แข็ง และซุปก้อน อะไรที่ให้ปริมาณโซเดียมมากกว่ากัน และในหนึ่งวันเราควรบริโภคโซเดียมมากน้อยแค่ไหน