ลดพุง ลดโรค

สุขภาพกายใจ

The Firm องค์กรซ่อนอ้วน ตอน ปรับวิธีคิด

ลดพุง ลดโรค

บริษัท ซูเปอร์จิ๋ว พร้อมเป็นบริษัทต้นแบบ ที่จะเปลี่ยนแปลงพนักงานทั้งองค์กรให้มีสุขภาวะที่ดีขึ้น โดยเริ่มต้นจากพนักงานอาสาสมัคร 5 คนที่มีปัญหาทางสุขภาพที่แตกต่างกันไป มาร่วมกันให้กำลังใจพวกเขากันว่าจะเดินทางไปถึงเป้าหมายหรือไม่

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
1 มกราคม 2556

รหัสลับ 2:1:1 ความรู้ทางโภชนาการ มีส่วนสำคัญที่ทำให้อาสาสมัครต้นแบบเข้าใกล้เป้าหมายของพวกเขาได้เร็วยิ่งขึ้น รวมถึงความรู้พื้นฐานอื่นๆ เช่นว่า มื้อเช้าสำคัญที่สุด การกินผักมีประโยชน์กับร่างกาย หรือควรทานแป้งให้น้อยลงในมื้อเย็น ลองมาทบทวนความรู้พื้นฐานด้านโภชนาการไปพร้อมๆ กันกับอาสาสมัครต้นแบบเหล่านี้