พบกับความรู้และข้อมูลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหาร การดำเนินชีวิตประจำวันของเราที่ส่งผลให้พุงขยายขึ้น และกลายเป็นที่สะสมไขมันอันน่าเกลียด แล้วคุณจะรู้ว่ารอบเอวสำคัญกับสุขภาพของคุณขนาดไหน
ในเมื่อผักมีประโยชน์อย่างมากสำหรับร่างกายแถมกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย แต่หลายคนก็ยังปฏิเสธที่จะทานผัก โดยให้เหตุผลว่า ผักในปัจจุบันมีสารเคมีปนเปื้อนมากเกินไปทั้งในตลาดและห้างสรรพสินค้า แล้วจะไปหาผักจากไหนที่สะอาดปลอดภัยมารับประทานได้บ้าง