5HE_IM_06_001_57_0005.mp4
แผนแก้กรรมจากความเคยชิน 6 ขั้นตอนดังนี้
กำหนดเป้าหมาย,ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม,หาตัวช่วย,เติมความรู้และทักษะ,เลือกคำพูดสร้างพลัง,ให้รางวัลตัวเอง
5HE_IM_06_001_57_0005.mp4
แผนแก้กรรมจากความเคยชิน 6 ขั้นตอนดังนี้
กำหนดเป้าหมาย,ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม,หาตัวช่วย,เติมความรู้และทักษะ,เลือกคำพูดสร้างพลัง,ให้รางวัลตัวเอง