ลดพุง ลดโรค

สุขภาพกายใจ

ลดปรุง 30s

ลดพุง ลดโรค

เริ่มง่ายๆ จากการลดปรุงในอาหารต่างๆ ปรับลิ้นให้คุ้นชินกับรสจืดๆบ้างในบางมื้ออาหาร ...ลดปรุง ...ปรับลิ้น ลดพุง ลดโรค เราสามารถปรับความอร่อยได้โดยเริ่มจากการลดการปรุงหวานเค็มเป็นเวลา 3 สัปดาห์ขึ้นไป สมองจะปรับรสชาติความอร่อยใหม่ให้อร่อยได้ในรสชาติที่อ่อนลง

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : สุขภาพกาย,อ้วน,พุง,ประเทศไทย
1 มกราคม 2513

ปี 2557 สสส. มีความตั้งใจที่จะต่อยอดความสำเร็จดังกล่าวโดยเตรียมเเคมเปญรณรงค์ลดพุงลดโรคระยะ 2 ที่จะเริ่มรณรงค์ในช่วงเดือนสิงหาคม –ตุลาคมนี้ ซึ่งจะเน้นสื่อสารลงลึกในประเด็นการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายสำหรับการรับประทานอาหารนั้นจะสื่อสารให้ความรู้เรื่องของอันตรายจากการบริโภคอาหารเค็ม และอาหารหวานและสำหรับประเด็นการออกกำลังกายจะสื่อสารเรื่องพฤติกรรมแน่นิ่งและการเพิ่มการออกกำลังกาย