เตรียมสู่สังคมผู้สูงอายุ

ชุมชน สังคม

สื่อภาพนิ่ง_รู้ไหม วัย 40+ ต้องเน้นโปรตีน_ทำไมยิ่งอายุมากยิ่งลงพุงง่าย

เตรียมสู่สังคมผู้สูงอายุ

ถึงภายนอกอาจดูไม่ออก แต่เมื่อเข้าอายุ 40 ระบบต่างๆภายในร่างกาย จะทำงานน้อยลง และยากที่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม หากไม่รีบดูแลตัวเอง ด้วยการออกกำลังกาย และกินอาหารที่มีประโยชน์ตั้งแต่ก่อนอายุ 40

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : #สสส #สูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน40
26 มกราคม 2569