เตรียมสู่สังคมผู้สูงอายุ

ชุมชน สังคม

โฆษณาทางโทรทัศน์_เตรียมร่างกาย_สูงวัยให้พร้อม_15 วินาที

เตรียมสู่สังคมผู้สูงอายุ

สูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมร่างกายอย่างไร

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : สสส, สูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน40
10 ตุลาคม 2568

เมื่ออายุเกิน 40 ร่างกายส่งสัญญาณเสื่อมถอยอย่างเห็นได้ชัด ต้องรีบดูแลตัวเอง ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ #สูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน40