เตรียมสู่สังคมผู้สูงอายุ

ชุมชน สังคม

โฆษณาทางโทรทัศน์_อสูร_สูงวัยให้พร้อม_15 วินาที

เตรียมสู่สังคมผู้สูงอายุ

โฆษณาทางโทรทัศน์_อสูร_สูงวัยให้พร้อม_15 วินาที

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : สสส, สูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน40
25 กันยายน 2568


 

แม้ตัวเลขอาจดูไม่เยอะ แต่อายุ 40 คือภัยเงียบที่น่ากลัว เพราะระบบร่างกายส่วนต่างๆ จะเริ่มทำงานน้อยลง 
และเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว ทั้ง การเผาผลาญ มวลกล้ามเนื้อ และมวลกระดูก 

หากไม่รีบเสริมสร้างสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย และกินอาหารที่มีประโยชน์ตั้งแต่เนิ่นๆ  อาจจะสายเกินไป

เริ่มเลยก่อน 40! ให้การสูงวัย อุ่นใจไปอีกนาน 

เตรียมพร้อมในวัย 40+อย่างไร ให้แข็งแรง อ่านต่อได้ที่
https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/healthyfamily/Inclusive/สูงวัยให้พร้อมก่อน40/content/4385

#สสส #สูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน40