/sandbox/index.php/component/tvprogram/video/4470
อาหารที่เรากินในชีวิตประจำวัน ส่งผลถึงสุขภาพ ดังนั้นควรลดทอด ย่าง ผัด แต่ควรเลือกปรุงด้วยต้ม นึ่ง ลวก