/sandbox/index.php/component/tvprogram/video/4240
เปิดเรื่องที่องค์กรหลัก “กรมอนามัย” แนะนำการเต้นบาสโลป ซึ่งดัดแปลงมาจากการเต้นรำ กลุ่มของประเทศลาว และการเต้นแอโรบิกของข้าราชการหลังเลิกงาน ที่บริเวณหน้าระเบียง และหน้าลิฟต์ ซึ่งมีแนวโน้มจะได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น ส่วน “เอสซีจี” มีการปรับแผนในการจัดการองค์กรซ่อนอ้วน ด้วยการแบ่งทีมทำงานให้ทุกคน ในองค์กรมีส่วนร่วมมากขึ้น จนเกิดการการขยับในระหว่างกาทำงาน ที่ทำให้ทุกคน ต้องออกมาขยับ ด้วยความสนุกสนาน สำหรับ อาสาสมัครลดพุงทั้ง 6 คน ต่างมาแสดงรูปแบบการ “ขยับ ลดพุง ลดโรค” ตามแบบที่ตนถนัด