/sandbox/index.php/component/tvprogram/video/4237
การตรวจร่างกายของกรมอนามัย และประกาศเป้าหมาย - ลดรอบพุงของคนที่เกินมาตรฐาน จาก 8,600 เซนติเมตร ให้เหลือ 6,600 เซนติเมตร - ลดน้ำหนักรวมกันทุกคน จาก 11,400 กิโลกรัม ให้เหลือ 11,000 กิโลกรัม การตรวจร่างกายของ SCG และประกาศเป้าหมาย - ย้ายโหลปิงปองให้ได้หมดทุกคน