การทานผลไม้จะช่วยเพิ่มกากใยให้เรา ทำให้ไม่ท้องผูกแถมยังทำให้ระบบขับถ่ายของเราเป็นปกติ ดังนั้น อย่าลืมทานผลไม้เป็นประจำนะ
แอลกอฮอล์ 
บุหรี่ 
อุบัติเหตุ 
สุขภาวะทางเพศ 
สุขภาพ 
ครอบครัว ชุมชน สังคม 
สร้างแรงบันดาลใจเชิงบวก 
เด็ก และเยาวชน 
อื่นๆ 
