ใครจะรู้ว่า อาหารมื้อที่สำคัญที่สุดคือมื้อเช้า ทานอาหารเช้าเป็นประจำทุกวัน เพื่อจะได้มีพลังงานไปหล่อเลี้ยงสมอง เตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ต่างๆในแต่ละวัน
แอลกอฮอล์ 
บุหรี่ 
อุบัติเหตุ 
สุขภาวะทางเพศ 
สุขภาพ 
ครอบครัว ชุมชน สังคม 
สร้างแรงบันดาลใจเชิงบวก 
เด็ก และเยาวชน 
อื่นๆ 
