มองดูพุงของคุณตอนนี้สิ นอกจากจะเก็บสะสมไขมันน่าเกลียดเอาไว้แล้ว ยังทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และอื่นๆ อีกมากมาย แล้วเราจะทำอย่างไรกันดี?
แอลกอฮอล์ 
บุหรี่ 
อุบัติเหตุ 
สุขภาวะทางเพศ 
สุขภาพ 
ครอบครัว ชุมชน สังคม 
สร้างแรงบันดาลใจเชิงบวก 
เด็ก และเยาวชน 
อื่นๆ 
