การประชุมที่เคร่งเครียดระหว่างการทำงน ได้ของว่างเติมพลังงาน อย่าง คุกกี้ เค้กแยมโรล แซนวิซ แถมด้วยกาแฟสักถ้วยคงจะดีไม่น้อย แต่รู้กันไหมว่า ส่วนประกอบต่างๆที่อยู่ในของว่างเหล่านี้ ล้วนส่งผลร้ายต่อร่างกาย แล้วจะจัดเตรียมของว่างอย่างไรเพื่อให้เป็นของว่างเพื่อสุขภาพ
แอลกอฮอล์ 
บุหรี่ 
อุบัติเหตุ 
สุขภาวะทางเพศ 
สุขภาพ 
ครอบครัว ชุมชน สังคม 
สร้างแรงบันดาลใจเชิงบวก 
เด็ก และเยาวชน 
อื่นๆ 
