/sandbox/index.php/component/tvprogram/video/2961
5HE_IM_06_001_57_0005.mp4
แผนแก้กรรมจากความเคยชิน 6 ขั้นตอนดังนี้ กำหนดเป้าหมาย,ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม,หาตัวช่วย,เติมความรู้และทักษะ,เลือกคำพูดสร้างพลัง,ให้รางวัลตัวเอง